『#24 Die beste Entscheidung meines Jahres – Ruths Weg zur Mama-Yoga-Routine』のカバーアート

#24 Die beste Entscheidung meines Jahres – Ruths Weg zur Mama-Yoga-Routine

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 Ruth war Yoga-Anfängerin, Mama von zwei Kindern – und trotzdem hat sie sich für eine 1:1 Begleitung entschieden. In dieser Folge erzählt sie ehrlich, was sie davon abgehalten hat, was sich dann verändert hat – und warum ihre Morgenroutine heute nicht mehr wegzudenken ist. Eine Mutmach-Folge für alle Mamas, die sich mehr Verbindung wünschen – zu sich selbst und zum eigenen Körper.

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