🎙 Work-Life-Was?! – Warum Balance kein Bullshit ist, sondern dein Business-Booster

Ich dachte lange: Viel hilft viel.
Noch ‘ne Stunde. Noch ein Projekt. Noch ein Launch.
Erfolg kommt schon, wenn ich nur hart genug ackere...
Tja – kam er auch. Aber mit Nebenwirkungen: Herzrasen, Dauermüdigkeit und Laune wie drei Tage Regenwetter.

In dieser Folge schauen wir mal ehrlich drauf, was passiert, wenn du auf allen Hochzeiten tanzt – und dir dabei selbst auf die Füße trittst.

Was du mitnimmst:

🧠 Warum Work-Life-Balance kein Wellness-Schnickschnack ist, sondern dein Produktivitäts-Turbo
📊 Was Studien zeigen – und wieso Selbstständige besonders aufpassen sollten
💡 Wie du Mikro-Auszeiten nutzt, ohne gleich auszuwandern
📴 Warum nach 19 Uhr kein Handy mehr mein bester Deal ever war

Und ja, auch bei mir steht heute manchmal einfach „NICHTS“ im Kalender. Spoiler: Es fällt mir schwer – aber es wirkt.

Balance ist wie ein Muskel – und in dieser Folge trainieren wir ihn gemeinsam.
Ohne Druck. Ohne Perfektions-Anspruch.
Einfach mal locker drüber sprechen, was uns wirklich Energie gibt – und was sie frisst.

Also: Kopfhörer rein, Kaffee schnappen, los geht’s. 🎧

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Felix Thönnessen ist seit vielen Jahren Jahren Keynote Speaker und gibt als Mentor sein Wissen an Gründer:innen, Unternehmer:innen und Selbstständige weiter. Dabei behandelt er Themen wie Wachstum, Skalierung, Marketing und Vertrieb. 4 Jahre lang hat er als Coach bei der TV-Serie "Die Höhle der Löwen" auf Vox die Teilnehmer*innen fit gemacht. Thönnessen ist nicht nur Berater und leidenschaftlicher Autor von vielen Büchern, sondern hat bereits über 1.000 erfolgreiche Unternehmen begleitet. In mehreren hundert gehaltenen Vorträgen hat er wertvolle Tipps und Hinweise zum Thema Business Aufbau und Skalierung weiter gegeben.

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