#107 Nie wieder Zeitstress: Mit dieser Wochenplanung holst du dir dein Leben zurück
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#107 Nie wieder Zeitstress: Mit dieser Wochenplanung holst du dir dein Leben zurück
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このコンテンツについて
Fühlst du dich oft gehetzt, gestresst oder das Leben anderer lebt deinen Kalender?
Du willst endlich raus aus dem Hamsterrad und deine Zeit wieder selbst gestalten?
Was wäre, wenn du mit ein paar einfachen Entscheidungen wieder Klarheit, Ruhe und Fokus in dein Leben bringen könntest?
🎯 In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte vom Dauerstress zur aktiven Zeitgestaltung. Ich zeige dir, wie du mit einem konkreten Wochenplan (inkl. Timeboxing) deine To-Do-Flut bändigst, bewusster planst und wieder mehr Zeit für das bekommst, was dir wirklich wichtig ist.
🔑 In dieser Folge lernst du:
Warum du (vermutlich) kein Zeit-, sondern ein Klarheitsproblem hast
Wie Timeboxing dir hilft, deinen Kopf zu entlasten
Was erfolgreiche Menschen mit ihrem Kalender anders machen
Die 3 größten Fehler bei der Wochenstruktur
Warum bewusste Pausen & Prioritäten deine Superpower sind
Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge.
Dein Tim
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Vielleicht braucht genau jetzt jemand aus deinem Umfeld diesen Impuls.
Danke, dass du dabei bist!Instagram
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