Aloha ihr Lieben ♡

Für das Jahresende habe ich mir ein "Aloha Winter-Special" überlegt! Das heißt, dass es in den 5 Podcastfolgen bis zum Jahresende spezielle Übungen, Meditationen oder Visualisierungen geben wird, mit denen du das vergangene Jahr reflektieren kannst, herausfinden kannst, was du loslassen oder vertiefen möchtest und was du dir von ganzem Herzen neu in deinem Leben wünschst.

In der heutigen Folge sprechen wir über das kraftvolle Thema "Vergebung" und in diesem Zusammenhang natürlich auch über das hawaiianische Vergebungsritual "Ho'oponopono". Zudem habe ich eine wundervolle meditative Reise für dich aufgenommen, die dir dabei helfen kann loszulassen. Es geht bei dieser meditativen Reise noch gar nicht so sehr darum, dass du etwas oder jemandem vergibst. Es geht viel mehr um einen entscheidenden Schritt im Vorfeld, nämlich, dass du für dich die Entscheidung triffst, überhaupt etwas oder jemanden loslassen zu wollen.

Die Bedeutung von Aloha

Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.

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Aloha Mahalo

Deine Lisa Marie