-
サマリー
あらすじ・解説
I kvällens avsnitt pratar jag om att vara i harmoni med sig själv. Tappar du ofta kontrollen och säger elaka eller tuffa saker till andra? Blir du på sämre humör när du är hungrig? Ta reda på vad du behöver för att skapa de bästa förutsättningarna för att klara dagens utmaningar. Känner du dig lugn, trygg och på bra humör så hamnar du mycket mer sällan i konflikt med andra.