029- 离开不允许她快乐的职场 她找回真实的自己和生活的可能性
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029- 离开不允许她快乐的职场 她找回真实的自己和生活的可能性
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このコンテンツについて
这一期可能是东北味最浓的一期。我们和Xiao聊她从职场被压榨聊到身心崩溃后 如何一点点找回快乐与真实的自己。冥想、瑜伽、卖二手……生活的可能性全在她的尝试中缓缓展开。
嘉宾：Xiao东北女孩，离开不允许她快乐的职场，辞职后环游世界近两年。她分享了在多个国家的经历，也聊到了自己从职场焦虑走向身心平衡的探索旅程。
时间轴
00:00 最东北味的一期节目开场，认识嘉宾Xiao
01:38 印度工作与文化冲击：贴得近的热情 VS 社交泡泡
03:32 印度生活的启发：不要用新闻去理解世界
05:27 从印度到德国：文化冷暖与职场压榨
06:54 领导不允许你开心？真正的压迫从“不许快乐”开始
08:01 身体崩溃、内在麻木、辞职前的自我觉察
09:38 Gap Year开启：从“必须工作”到“我想快乐”
10:31 玩出意义来：自由潜、瑜伽、冲浪与疗愈
12:13 内在小孩的修复，FP人格如何自我接纳
13:31 快乐的定义更新：不是狂欢，而是平和
15:00 阿布扎比旅行建议：土豪城市的另一面
16:25 死海拍照名场面：我就是要出片的中国女人
17:34 “享受当下”的信念实践者：别人不好意思，我替你拍
18:17 二手小生意 + 灵感启发：创业起点或许就在脚下
20:17 工作还是做点小事？探索“不被PUA”的生活方式
21:40 把旅行、瑜伽、写作串联起来：理想生活原型出现了
23:12 麦轮扫描的体验：真正的堵点在于“不够爱自己”
25:57 灵性不是逃避，而是重新相信快乐有价值
27:53 梦想的巴厘岛疗愈营构想：导游＋瑜伽＋创作＋纪念
29:24 性格多面、能量共鸣：不同的面被不同的人激发出来
31:18 “快乐”为什么会让人不安？中国式成长的痛点
友情提示：本期节目内容基于主播和嘉宾的个人经历与主观感受，涉及辞职、Gap Year、身心疗愈与灵性探索等话题，旨在分享真实体验和提供灵感。
节目录制时间：2025年3月15日
音乐：happy tomorrow by snoozybeats