🔥 MÉDITATION GUIDÉE 🌱 Surmonter une envie d’alcool🍷 Traverser le craving sans céder 🎧🩵
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🔥 MÉDITATION GUIDÉE 🌱 Surmonter une envie d’alcool🍷 Traverser le craving sans céder 🎧🩵
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Retrouve le programme complet pour sortir de l'addiction sur Blue hypnose
🔥 Tu ressens une forte envie d’alcool ou de consommer ?
Respire. Cette méditation a été conçue pour t’accompagner dans l’instant même du craving, cette pulsion soudaine qui te pousse à replonger.
Tu vas apprendre à accueillir l’envie sans la nourrir, à l’observer sans y céder, et surtout à traverser cette vague sans te perdre.🌊 Tu n’es pas ton envie. Tu es plus fort(e) qu’elle.
Laisse-toi guider. Respire. Reconnecte-toi à ta force intérieure.
🎧 À écouter à chaque moment de doute, de tension, de tentation.
🟡 Pour aller plus loin :
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