エピソード

  • 043.年末年始は人生の節目を作るチャンス！

    043.年末年始は人生の節目を作るチャンス！
    2024/12/20
    こんにちは、とよぴーです。2024年も残すところあとわずかとなりましたね。この時期は忙しく、気づけばあっという間に新年を迎えることも多いのではないでしょうか。今回は「年末年始」というタイミングをどう捉えるかについて、僕自身の経験や考えをお話しします。 僕の実家は、金毘羅山という日本一長い石段を持つ神社に近い場所にあります。年末年始には多くの参拝客で賑わい、僕自身も子供時代はとても正月らしい経験をしてきました。しかし、一人暮らしを始めて東京で過ごす正月はそれまでとは全く違ったものになりました。これを通じて感じたのは、「節目」を意識することの大切さです。 節目とは、竹のようにしなやかさと強さを持つための「支え」のようなもの。竹の節が構造を強くするように、人生の節目を意図的に作ることが、自分を見直し、不要なものを断捨離し、本当に大切なものに集中するきっかけになります。僕は年末年始を、そんな「節目」を作るチャンスだと考えています。 節目を作ることで、どんなに忙しい日々の中でも、自分のエネルギーをリセットし、新たな目標を立てることができます。これは年末年始だけでなく、誕生日や他のタイミングでも同じように重要だと思っています。「意識的に節目を作る」という一歩を踏み出すことで、人生がもっと豊かで安定したものになるかもしれません。 皆さんも今年の年末、少しだけ立ち止まり、自分の中で新しい「節」を作ることを意識してみてください。未来の自分にどんな影響を与えるのか、きっと面白い発見があるはずです。 2024年の締めくくりに、そして新しい年の始まりに、あなたも自分だけの「節」を作ってみてはいかがでしょうか？
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • 042.AIが当たり前になる未来、私たちはどう生きる？

    042.AIが当たり前になる未来、私たちはどう生きる？
    2024/12/13
    こんにちは、とよぴーです！2024年もいよいよラストスパートですね。この1年、風の時代のスピード感と変化を感じた方も多いんじゃないでしょうか。 今回は、AI時代に必要とされる4つの力についてお話しします。僕たちがこの時代を生き抜くためには、いくつかのポイントがあると思うんです。ポイントは、「意思決定力」「自己理解力」「コミュニケーション力」「情報を選び取る力」。どれも聞いたことがあるかもしれませんが、AIが進化する時代だからこそ、これらのスキルが私たちの未来を左右するんです。 AIを怖がる必要はありません！むしろ、子どもが遊びながら新しいおもちゃに慣れるように、僕たちも楽しんで触れてみましょう。そうすることで、AIを活用するコツや、自分らしく使いこなす方法が見えてくるはずです。 そして、忘れてはいけないのが“人間らしさ”。AIがどれだけ進化しても、人間特有の感性やアイデア、そして共感力には敵わない部分がたくさんあります。その力を磨くことで、AIと共存しながら、より豊かな生活を築いていけるんです。 2025年を迎える前に、この時代を味方につけて未来を楽しむ準備を始めましょう。
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 041.エンパス体質は石の力で和らぐ？

    041.エンパス体質は石の力で和らぐ？
    2024/12/06
    皆さんは「INFP」や「HSP」、そして「エンパス」という言葉を聞いたことがありますか？共感性が高く、環境や人のエネルギーに敏感な方を「エンパス体質」と言われています。感情の境界線が曖昧で、他人の感情や場のエネルギーに影響されやすいエンパス体質の人たちは、周りに振り回されて疲れやすいという特徴が。今回は、エンパス体質の方に役立つ、心身のバランスを整える方法を「チャクラ」を使って僕とよぴーがお話しします！ 7つのチャクラのうち、特にエンパスの方が弱くなりがちな第1、第2チャクラをサポートし、心と体の土台を強化して、エネルギー的な影響を受けにくくする方法を解説します。日常生活での簡単な工夫や、赤色や黒色の石を活用したケアがポイントです。 さらに、占星術の観点からエンパス体質の傾向についても触れつつ、共感性の強さをポジティブに活かす方法を考えます。「敏感すぎる自分」に振り回されないための秘訣を学んで、心地よい毎日を送るための一歩を踏み出しましょう！
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • 040.落ち込みを抜け出す最強の方法

    040.落ち込みを抜け出す最強の方法
    2024/11/29
    みなさん、今年も気づけば残り1か月。11月30日を迎え、2024年が始まったばかりの感覚が、あっという間に年末へと向かっています。今回は、僕とよぴー自身の経験を交えて、落ち込んだ時やエネルギーが湧かない時の抜け出し方についてお話しします。 今年、僕自身も数年ぶりに「まとめて落ち込む」という状況に陥り、約2週間ほど気力を失ってしまった時期がありました。その中で再確認したのが、「掃除」の効果。メンタルが乱れると、部屋も自然と散らかってしまいがち。そんな時、無心で掃除をすると、不思議と心の淀みが晴れていく感覚を味わいました。掃除は単なる家事ではなく、自分の内面を整える手段でもあるのです。 また、適度な運動や汗をかくことでエネルギーを循環させる方法、さらには感情を開放する涙や笑いの重要性についても解説。停滞を防ぎ、心と体を循環させる工夫を取り入れることで、次の一歩を踏み出すきっかけを作るヒントをお伝えします。 これを聞けば、少し憂鬱な気分もきっと軽くなるはず！ 年末に向けて気分を整え、新しい年を迎える準備を始めてみませんか？ 心のリセット方法を試してみてください。
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • 039.感情と石の関係性

    039.感情と石の関係性
    2024/11/22
    「感情」と「石」の関係について僕とよぴーが語りますよ。感情には喜びや嬉しさといったポジティブなものだけでなく、怒りや悲しみといったネガティブなものもありますよね。 今回は”怒りや悲しみ”の感情にフォーカスして、それぞれの感情がどのように私たちの心と身体に影響を与え、どんな石がその感情に寄り添い癒してくれるのかを、チャクラとの繋がりを交えながらお話しします。 怒りにかなり関係する第1チャクラ。そこに働きかける石として、沈静化をサポートするアイオライトやリラックス効果の高いアクアマリンがおすすめ。悲しみに対しては第4チャクラや第2チャクラに対応するローズクォーツ、アベンチュリン、セラフィナイトなどのピンクやオレンジ系の石が心を温めてくれます。 石を選ぶときのポイントや、チャクラの知識を日常生活にどう生かすかのヒントも満載！石と感情の深い結びつきを、ぜひ楽しみながらお聞きください！
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • 038.石の置き方で運気アップ！家の中にパワーを引き寄せよう。

    038.石の置き方で運気アップ！家の中にパワーを引き寄せよう。
    2024/11/15
    今回は、家の中に置く石について、僕とよぴーが語ります！ リビングや玄関にどんな石を置くと良いのか、風水とは少し異なる視点から、パワーストーンや置き石の効果を紹介します。 特に丸い石は空間のバランスを保ち、リビングなど人が集まる場所で感情の調和を図るのに最適。また、玄関には透明感のあるローズクォーツやシトリンなど、明るい石を置くことで、良い縁を引き寄せ、恋愛運や金運をサポートします。さらに、書斎ではインスピレーションを高める石を選ぶことで、仕事のエネルギーを支えるのがオススメです。 石のパワーをどのように取り入れ、家の空間を整えるか。場所ごとに合った石の選び方や浄化方法も解説します。置く際の注意点もありますので、お聴き逃しなく！ 運気を上げるヒントをぜひ見つけてくださいね。
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 037.陰と陽のバランスを整える秘訣

    037.陰と陽のバランスを整える秘訣
    2024/11/08
    これから冬至に向けて、日が短くなり夜が長くなる季節は、まさに陰陽の変化を感じる時期ですよね。今回は、チャクラと陰陽のバランスの取り方について、僕、とよぴーが解説します。 第1チャクラから第7チャクラまでのエネルギーが陰陽とどのように関わり、バランスを崩すとどのような影響があるのかを紐解いていきます。陰性が強くなりがちな現代社会において、日常生活にどのように陽性を取り入れるべきか。また、パワーストーンが陰陽に与える影響についても触れ、特に赤やオレンジ系の石が身体を温め、エネルギーを整える効果があることをお伝えします。さらに、身体を温めることの重要性や、朝日を浴びることの効果、過剰に活性化したチャクラがもたらす影響についても語りますよ。 チャクラを通じて陰陽のバランスを整え、より健康で安定したエネルギーを手に入れるためのヒントをお届けします！
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 036.年末までに運を最大限に上げる方法とは？

    036.年末までに運を最大限に上げる方法とは？
    2024/11/01
    2024年も残りわずか2か月となりましたが、皆さん、今年はどのように過ごされましたか？今回は、年末までに運を最大限に上げるための2つの方法をご紹介します。 特に、「邪気抜き」を通じて心身の浄化を図り、良い運気を呼び込むことがポイントです！日々の生活習慣を見直し、ストレッチや入浴、ファスティングなど、手軽にできる自分ケアの方法から、運を引き寄せやすくするための「生活の棚卸し」についても掘り下げてお話しします。 新しい年を迎えるにあたり、ただ単に目標を立てるだけでなく、まずは自分の中に余白を作ることが重要です。心や体に溜まった疲れや邪気を取り除くことで、良い運気が入りやすくなります。そして、身の回りの整理整頓や生活の棚卸しを通じて、無理なく次のステップへ進む準備を整えることができます。 余白が生まれたところに、運が自然と引き寄せられる。そんな年末を過ごしてみませんか？
    続きを読む 一部表示
    11 分