🎙️ Podcast EP17｜當你覺得走不下去的時候，先讓自己停一下

停下來，不是放棄，而是誠實面對此刻的自己。
我們總覺得人生應該不停往前衝，但衝久了，總會喘不過氣。
當你覺得累，不一定是你不夠努力，而是你該休息了。
這一集，我想陪你「停一下」，給自己一個喘息的空間，
重新整隊，然後再上路。

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🎙️ Podcast EP15｜你不是沒用，只是還沒輪到你

你不是沒用，只是還沒輪到你發光的時候。
努力了很久卻沒被看見，是一種安靜的失落。
好像怎麼做都不夠，甚至懷疑是不是自己真的不行。
但這一集我想告訴你：有些人的時區來得比較晚，
你不需要比別人快，只要不要停下來。

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🎙️ Podcast EP14｜我失敗過，但我沒有停下來

失敗不是結束，而是人生在問你：你還想繼續走下去嗎？
這一集，我想跟你聊聊失敗的那種心情——
跌倒以後，不是立刻站起來，而是會懷疑自己：是不是我真的不夠好？是不是我根本不適合？
但如果你現在正在低谷，請記得：
你能夠熬過來，不是因為你不會痛，而是你選擇了不放棄。

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🎙️ Podcast EP13｜慢下來的勇氣

慢下來，是一種勇氣。因為你開始選擇對自己誠實。
這一集，是這一季的總結。
我們談了疲憊、逞強、焦慮、轉身，也談了證明與孤單。
謝謝你陪我慢慢地，一步一步，把這些情緒都說出口。
願你記得：不是什麼都要快，人生有時候，真的要慢一點，才會走得深。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

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🎙️ Podcast EP12｜壓力很大，但還是要裝沒事？

逞強不是成熟，是你太習慣自己扛
在這一集，我想對總是說「我沒事」的你說：
你不是不夠堅強，你只是太久沒被接住了。
這一集，讓我們練習放下「我可以」的面具，
也許你不需要撐，你需要被理解。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

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🎙️ Podcast EP11｜別人成功的速度，不是你的時區

慢一點沒關係，你不是落後，只是走另一條路
這一集，我想給你一句溫柔的提醒：
別人的時區，不是你的時區。
晚一點也沒關係，繞遠路也沒關係，
你會在屬於你的時間點，發光。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

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🎙️ Podcast EP10｜離開不是輸，是清醒

有時候結束，才是真正的開始
你不是逃跑，你是醒了。
離開不是失敗，而是你終於願意對自己誠實。
這一集，獻給那些正在離開一段關係、工作、或角色的人。
願你在轉身的時候，也能擁抱新的自己。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments

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