-
サマリー
あらすじ・解説
01. インドでよくあるのは宗教的ヨガ
02. 哲学はヴェーダーンタ+健康体操としてのヨガのポーズ
03. ヨーガ学派は100年前にも少数派
04. サマーディ(理解)の分類
05. タパ(純化すること)=浄化の努力
06. スヴァ(自分自身)アーディヤーヤ(学び)=経典の学び→内観
07. イーシュヴァラ(至高の存在)プラニダーナ(捧げる)
01. インドでよくあるのは宗教的ヨガ
02. 哲学はヴェーダーンタ+健康体操としてのヨガのポーズ
03. ヨーガ学派は100年前にも少数派
04. サマーディ(理解)の分類
05. タパ(純化すること)=浄化の努力
06. スヴァ(自分自身)アーディヤーヤ(学び)=経典の学び→内観
07. イーシュヴァラ(至高の存在)プラニダーナ(捧げる)