引き続きサブチャンネルと同時放送しています！

動画で見たい方はこちらからどうぞ▼

https://youtu.be/hNJRYG44iXc

今回も聞き手にミヤマの友人ひさえちゃんをお迎えし、「食べ物・食事」についてまったり語りました！ぜひラジオ感覚でお楽しみください🙌※製品URLは一部Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイト等のリンクを使用しています。リンクから購入いただいた場合、皆さんへの追加費用負担などは発生しません。購入によって発生した報酬が私の活動のサポートとなる制度です。※動画内の画像はAmazon・楽天より引用しております。◆参考になるかもしれない書籍・本『縁食論 ── 孤食と共食のあいだ』　https://amzn.to/4jueft8・本『世界史を大きく動かした植物』　https://amzn.to/42hsID2・本『被差別の食卓』　https://amzn.to/3RQiWBE・本『外国人にも話したくなる ビジネスエリートが知っておきたい 教養としての日本食』　https://amzn.to/3ErW7RM◇もくじ0:00 オープニング0:43 いつも何食べてるの？　　・食事管理に使っているアプリ　　　あすけん：https://www.asken.jp/2:59 朝はプロテイン＋ビタミンCのみ派　　・REYS プロテイン　　　https://amzn.to/44sDasz　　・リポソームビタミンC　　　https://amzn.to/4jgVz0j　　　https://room.rakuten.co.jp/revyca/17003023669145554:25 おすすめの食器　　・波佐見焼 マルチカップ【ふるさと納税】　　　https://room.rakuten.co.jp/revyca/1700230866925615　　　▼ 普通に買いたい場合はこちら　　　https://amzn.to/3G9jAaM　　　https://room.rakuten.co.jp/revyca/17003023676072565:57 コンビニ飯がお高い件　　・無印良品 辛くない 国産りんごと野菜のカレー　　　https://amzn.to/3Y2iWCf　　・無印良品 辛くない グリーンカレー　　　https://amzn.to/3Gc5Mwm8:20 おしゃれなカフェより大戸屋10:30 パスタは断然〇〇派！　　・青の洞窟 ボロネーゼ　　　https://amzn.to/4imh66i12:40 九州系の甘めの味付け好き　　・ホシサン ごていしゅ味噌　　　https://amzn.to/42v9s3B　　・ホシサン あまくち醤油　　　https://amzn.to/3ErTgYW14:16 パルシステム、最強！16:11 会社と自炊の両立がしんどい16:47 食事に関するマイルール　　・本『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』　　　https://amzn.to/4lAHP1T　　・チョコレート効果 カカオ72％　　　https://amzn.to/4lxLqO320:11 食べ物に関するおすすめの本📚️　　・本『縁食論 ── 孤食と共食のあいだ』　　　https://amzn.to/4jueft8　　　https://room.rakuten.co.jp/revyca/1700299330770357　　・本『世界史を大きく動かした植物』　　　https://amzn.to/42hsID2　　　https://room.rakuten.co.jp/revyca/1700299141287304　　・本『被差別の食卓』　　　https://amzn.to/3RQiWBE　　　https://room.rakuten.co.jp/revyca/170029951382925328:19 エンディング◇Podcastで聞きたい方はこちら👇からお好きなサービスをどうぞ　https://podcasters.spotify.com/pod/show/rebecca-miyama　※Podcastは約1〜2週間遅れで配信予定◆Podcastへのお便りお待ちしてます！　https://marshmallow-qa.com/rebecca_miyama◆メインチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCciskS4OdAeAc6gt50o30dg　普段はガジェットレビューやVLOGなどをお届けしています！◆メンバーシップ、はじめました👩‍💻　https://www.youtube.com/channel/UCciskS4OdAeAc6gt50o30dg/join◆撮影機材・編集・Sony α7IV：https://amzn.to/49topWa・Sony FE 24mm F1.4 GM：https://amzn.to/48vXpnQ・SHURE SM7B：https://amzn.to/3SScLNJ・SHURE MV7：https://amzn.to/3TdFZIh・DaVinci Resolve 有償版　https://www.blackmagicdesign.com/jp/products/davinciresolve/・iZotope VEA　https://www.izotope.jp/jp/products/vea/・iZotope RX 11 Advanced　https://www.izotope.jp/jp/products/rx-11/◆SNS・ブログTwitter：https://twitter.com/rebecca_miyamaInstagram：https://www.instagram.com/rebecca_miyama/note：https://note.com/rebecca_miyama楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/revyca/itemsPodcast（Spotify/Apple Podcast/stand.fmなど）：https://lit.link/rebeccamiyamaFilmarks：https://filmarks.com/users/rebecca_miyama#食べ物 #食事 #グルメ

引き続きサブチャンネルと同時放送しています！

動画で見たい方はこちらからどうぞ▼

https://youtu.be/mdnbPCJq_Us

今回も聞き手にミヤマの友人ひさえちゃんをお迎えし、「センス」についてまったり語りました！ぜひラジオ感覚でお楽しみください🙌◆参考になるかもしれない書籍・本『センスは知識からはじまる』　https://amzn.to/42gOAwO・本『センスのよい考えには、「型」がある』　https://amzn.to/4chlYIB・本『センスの哲学』　https://amzn.to/4csf7Mv　※Kindle Unlimited対象（※4/4時点）◇もくじ0:00 オープニング0:24 なぜ「センス」をテーマに？1:07 「センス」を語るために二人とも読んだ本　　　 ・本『センスは知識からはじまる』　　　　https://amzn.to/42gOAwO2:41 センス＝生まれついてのものというイメージ3:28 努力して得た知識も含め「センス」の一部5:19 基準がわかる＝センスの土台6:25 ファッションセンスを磨くには9:01 似合う服・似合わない服10:34 全身ブラックコーデが難しい……！14:17 センスの参考にしている人・モノ　　▼黒コーデの参考にした推しちゃんの動画　　https://youtu.be/2VAKcz9W4WM?si=TlzW3nxoR9_SE1Hl　　https://youtu.be/iP1LJrV_mm8?si=xcAnNRbw2f8O12bm　　▼好きな雑誌　　・ELLE　　　https://amzn.to/4hXmAEs　　・VOGUE　　　https://amzn.to/43AiqPr　　・GISELe　　　https://amzn.to/4i3JxpD　　・BRUTUS　　　https://amzn.to/4i43xrX　　・POPEYE　　　https://amzn.to/4ceDAEW16:21 センスがいいと言われて意外に思った体験談20:59 センスを鍛えるおすすめ本　　　・本『センスは知識からはじまる』　　　　https://amzn.to/42gOAwO　　　・本『センスのよい考えには、「型」がある』　　　　https://amzn.to/4chlYIB　　　・本『センスの哲学』　　　　https://amzn.to/4csf7Mv23:50 泥臭くインプットしてなんとかやってます……25:02 雑誌は読み放題サービスで浴びるべし　　　Kindle Unlimited：https://amzn.to/41YUJPu　　　楽天マガジン：https://a.r10.to/hkQjrt　　　※雑誌だけ読むなら楽天マガジンの方が選びやすいUIでおすすめ26:41 視野は広く、野望は大きく27:57 エンディング◇Podcastで聞きたい方はこちら👇からお好きなサービスをどうぞ　https://podcasters.spotify.com/pod/show/rebecca-miyama　※Podcastは約1〜2週間遅れで配信予定◆Podcastへのお便りお待ちしてます！　https://marshmallow-qa.com/rebecca_miyama◆メインチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCciskS4OdAeAc6gt50o30dg　普段はガジェットレビューやVLOGなどをお届けしています！◆メンバーシップ、はじめました👩‍💻　https://www.youtube.com/channel/UCciskS4OdAeAc6gt50o30dg/join◆撮影機材・編集・Sony α7IV：https://amzn.to/49topWa・Sony FE 24mm F1.4 GM：https://amzn.to/48vXpnQ・SHURE SM7B：https://amzn.to/3SScLNJ・SHURE MV7：https://amzn.to/3TdFZIh・DaVinci Resolve 有償版　https://www.blackmagicdesign.com/jp/products/davinciresolve/・iZotope VEA　https://www.izotope.jp/jp/products/vea/・iZotope RX 11 Advanced　https://www.izotope.jp/jp/products/rx-11/◆SNS・ブログTwitter：https://twitter.com/rebecca_miyamaInstagram：https://www.instagram.com/rebecca_miyama/note：https://note.com/rebecca_miyama楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/revyca/itemsPodcast（Spotify/Apple Podcast/stand.fmなど）：https://lit.link/rebeccamiyamaFilmarks：https://filmarks.com/users/rebecca_miyama※製品URLは一部Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトのリンクを使用しています。リンクからご購入いただいた場合、皆さんへの追加費用負担などは発生しません。購入によって発生した報酬が私の活動のサポートとなる制度です。#センス #美意識 #ファッション

引き続きサブチャンネルと同時放送しています！

動画で見たい方はこちらからどうぞ▼

https://youtu.be/IbfgJ65MUro

今回も聞き手にミヤマの友人ひさえちゃんをお迎えし、友だち・友人関係についてまったり語りました！ぜひラジオ感覚でお楽しみください🙌◆参考になるかもしれない書籍・本『幸せな孤独』　https://amzn.to/4caZx85・本『愛するということ』　https://amzn.to/4iTxbBi・本『嫌われる勇気』　https://amzn.to/4bSzqCA・本『友だち幻想』　https://amzn.to/4kLijqt・本『FRIENDSHIP 友情のためにすることは体にも心にもいい』　https://amzn.to/4bRywpX◇もくじ0:00 オープニング0:52 友だちは多い方？少ない方？3:18 友だち歴が一番長い友人4:14 誘う方？誘われる方？6:41 遊びの約束が近づくと憂鬱になる件8:49 大人になってから友だちってできた？12:42 異性の友だちっている？15:22 そもそも友だちは必要なのか　　　 - 本『幸せな孤独』　　　　https://amzn.to/4caZx8520:35 ミヤマの友だち、どんな人たち？24:24 友人関係が豊かになるおすすめ本　　　 - 本『愛するということ』　　　https://amzn.to/4iTxbBi28:26 エンディング◇Podcastで聞きたい方はこちら👇からお好きなサービスをどうぞ　https://podcasters.spotify.com/pod/show/rebecca-miyama　※Podcastは約1〜2週間遅れで配信予定◆Podcastへのお便りお待ちしてます！　https://marshmallow-qa.com/rebecca_miyama◆メインチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCciskS4OdAeAc6gt50o30dg　普段はガジェットレビューやVLOGなどをお届けしています！◆メンバーシップ、はじめました👩‍💻　https://www.youtube.com/channel/UCciskS4OdAeAc6gt50o30dg/join◆撮影機材・編集・Sony α7IV：https://amzn.to/49topWa・Sony FE 24mm F1.4 GM：https://amzn.to/48vXpnQ・SHURE SM7B：https://amzn.to/3SScLNJ・SHURE MV7：https://amzn.to/3TdFZIh・DaVinci Resolve 有償版　https://www.blackmagicdesign.com/jp/products/davinciresolve/・iZotope VEA　https://www.izotope.jp/jp/products/vea/・iZotope RX 11 Advanced　https://www.izotope.jp/jp/products/rx-11/◆SNS・ブログTwitter：https://twitter.com/rebecca_miyamaInstagram：https://www.instagram.com/rebecca_miyama/note：https://note.com/rebecca_miyama楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/revyca/itemsPodcast（Spotify/Apple Podcast/stand.fmなど）：https://lit.link/rebeccamiyamaFilmarks：https://filmarks.com/users/rebecca_miyama※製品URLは一部Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトのリンクを使用しています。リンクからご購入いただいた場合、皆さんへの追加費用負担などは発生しません。購入によって発生した報酬が私の活動のサポートとなる制度です。#友だち #友人 #人間関係