福岡の市民ランナー西戸崎のぼるが、ただただ憧れのサブ3をやるまで毎週続ける“願掛け的ひとり語りポッドキャスト”それが「西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ」。その名の通り、サブ3をやったら即終了！の、終わりに向かうラジオです。 フォローや登録どうぞよろしくです！

▼ 2ndシーズン39週目の聞きどころ ▼
#サブ3やりました
#新番組サブ3ひとりでできるもん
#サブ3
#高校駅伝九州勢大躍進
#別大ターン習得中
#なぜか漫才を熱く語りだす
#自虐をコントロールする世界
#走れない日々を味方につける
#今年心躍ったシューズ3選
#今年刺激フルなランナー3選
#昭和55年世代がみんな頑張ってる
#2024年やるラジ再生数爆上げの一年を振り返り
#恩人ポッドキャスターO.T.
#再生数トップ5
#去年の倍以上聴かれた一年に感謝
#昭和55年世代がみんな頑張ってる
#モスト刺激フルランナー幻の候補者
#2025年に会いましょう
#トマンナヨ

◉西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオのユーチューブ
⁠https://youtube.com/@saitozainoboru⁠

MC：西戸崎のぼる⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/akalibero/⁠⁠⁠

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▼ 2ndシーズン38週目の聞きどころ ▼
#推しの子が本当に推しの子
#反省が積もる12月
#ストーブリーグが大騒ぎ
#さようなら甲斐
#歩いてサブ3やる男
#1週間で3kg痩せるダイエット術
#ファミマで毎日コレ食べて痩せました
#ChatGPTも認めるエヴィデンス
#年忘れ3時間走in大濠が開催決定
#陸連アワード発表
#やるラジアワードも発表直前
#サブ3別大で決めないといけない理由

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▼ 2ndシーズン37週目の聞きどころ ▼
#福岡マラソン2024お疲れ様でした
#即完売の例のウェアについて語ろう
#2025のぼる再登板決定!?
#マラソン大会におけるメダル論
#来年の福岡がロンドンとベルリンに肩を並べる…!?
#ノンカーボンのゲームチェンジャー
#小池社長が今adidasを推す理由は人？モノ？
#Adizaroをつくった男の帰還
#別大まで二部練プロジェクト
#青太でまた1人サブ3へ旅立ちました...

ゲスト プロフィール
小池正一郎さん
KOIKE SPORTSの名物社長。歯に衣着せぬSNSでの物言いからクレイジーの異名を欲しいままにする男。ランナーとしてはワールドメジャー6のメダルをすでに獲得、さらに2周目にむけてスタートしている海外レースのベテランランナー。 https://www.instagram.com/sho_koike/
https://www.instagram.com/koikesports/

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▼ 2ndシーズン36.5週目の聞きどころ ▼
#9月に故障して福岡国際でPB!?
#福井の戦う集団NRC
#リスペクトすべきバカ
#200m屋内廊下でフル走るバカ
#パワージョグにお墨付き
#サブ3はXX走一択でいける
#ポイント練習不要
#みんな大好きXX走も不要
#原動力はただひうとつXXX
#かっこいいを諦めたら落ちていくだけ

ゲスト プロフィール
西木浩司さん
福井県出身。ファッション関連の会社で営業職として働きながら、陸上未経験者最速を目指しトレーニングを続ける。メンバー全員がフルマラソンで2時間35分を切ることを目標とするチームnrc代表 https://www.instagram.com/trickster_77/ https://www.instagram.com/nrc_fukui/

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▼ 2ndシーズン36週目の聞きどころ ▼
#直前ファスティングの結果は？
#直前ラン活
#近いけど遠い防府
#今シーズン最高の天気
#のぼる史上最速ハーフと地獄の後半
#レースプランとは
#明確な課題と収穫
#たれたくせに別大は自信しかない
#福岡国際ボスゴリラ躍進
#福井の野武士集団ボスとさしのみ
#続きは久々のテンゴ配信で
#のぼる的流行語大賞2024
#年越し決定でMSRの発表も

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▼ 2ndシーズン35週目の聞きどころ ▼
#ホークスファンの阿鼻叫喚再び!?
#プレミア12の悲劇
#翔平ちゃんMVPの代償!?
#翔平夫婦の隣に住みたい
#福岡国際直前絶好調の藤井翼
#結果藤井翼はアスリート
#防府直線にファスティング!?焦るのぼる
#マラソンって結局メンタル
#マラソンって結局体重
#adidasevoSL超いい
#防府はウルトラマン仕様のadiospro4
#つくばマラソンから刺激たっぷり
#さぁ来週は最終回かもよ!?

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▼ 2ndシーズン34週目の聞きどころ ▼
#サッカー日本代表最終予選負けなし
#プレミア12って実際どうなの？
#イチローMLB殿堂入りへ
#防府読売マラソンまであと10日
#筋肉痛あけやりすぎちゃうあるある
#音楽界最速の男と10kmビルドアップ
#忘れられない神戸マラソン
#福岡コースアップデートまだ？
#動くゴリラジオはじめました
#どこ向かってるのだいち
#西戸崎のぼる今年も紅白（初）ならず
#読めないアーティスト多すぎ
#天童よしみ29歳
#ルセラとアイリット（読める）
#みんなもどうせ不安

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▼ 2ndシーズン33週目の聞きどころ ▼
#翔平ちゃんMVP最終候補リストイン
#ホークス甲斐選手FA宣言
#福岡直前の調整ラン活
#興奮のEXPOの様子はYouTubeにも
#のぼるデザインのウェアが好評で泣ける
#炭水化物か電解質かではなく...
#ぶっつけメタスピードパリエッジ
#ペーサー集団につけないやまい
#結果25K？ハーフ？それともサブ3？
#コンディション悪くないはずだけど...
#福岡の結果からみる今後ののぼる
#どうなる防府
#突然の家康お膝元マラソンにエントリー
#マラソンの夜にフローリングで寝た結果
#久保選手3000もいけるのね
#超久々ゴリラジオやります

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