今回は番組コーナー「さかみちシネマ部」の特別編として、「2024年 映画ベスト10」をお届けします。この1年、岡本はランナーとしてトレーニングをする一方で、映画鑑賞者としても経験を積み重ねてきました。……収録12月23日時点で観た新作映画は90本、そのなかから「ベスト10＋次点」を選んでいます。みなさんが年末年始の映画鑑賞をする際、よき伴走者になることができたら幸いです。ベスト10は以下の基準で選んでいます。

・2024年に日本で上映・配信された映画 or ドラマ

・2024年末の段階で、岡本にとって強い印象を残している作品

番組ホストの船山は都合がつかず、あえなく欠席。岡本単独収録となりました。

[さかみちとは]

Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠船山洋祐⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の2人。番組への感想・リクエストは Instagramの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠さかみちアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠までどうぞ。

2024年が終わろうとしています。1年が終われば、また次の1年が始まります。時間の流れとは平等なもので、誰もが必ず１つずつ歳を重ねていきます。……番組ホストの岡本は来年49歳、船山は46歳。「50代」という節目が目前に迫ってきました。そのとき、どう走っていくのか？　今回は50代でもトップレベルを維持し続ける2人のランナーをお迎えし、身体のこと、トレーニングのことなどを様々伺います。

[さかみちNEWSヘッドライン]

ITJリザルト読み解き／Chiang Mai Thailand by UTMBリザルト読み解き／町田選手また優勝／Mt.FUJI100当選

[「50代を走る――！」仲田潔子さん、堀 泰彰さん]

仲田さん、堀さんのご紹介／2人から2024年の振り返り／「50代を走る」。どんな言葉が沸いてきますか？／50代の強みってなんでしょうか／30代、40代と比べて、トレーニングはどう変化したか／ケガとの付き合い方は？／登山家が直面してきた「43歳の壁」／50代のリカバリー／伸びた能力／これからの楽しみ方

[さかみちシネマ部]

『インセプション』（2010年）

[ギアに訊け]

・HERENESSのWOOL MESH T-SHIRT

・パフォーマンスドクターのマグネシウムスポーツローション

[さかみちとは]

Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠船山洋祐⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠と⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠岡本俊浩⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠の2人。番組への感想・リクエストは Instagramの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠さかみちアカウント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠までどうぞ。

11月、秋のビッグレースが日本各地で行われました。番組ホストの船山は3年連続で日光国立公園マウンテンランニングへ。一方の岡本は球磨川リバイバルトレイルに向かうはずが、その姿は熊本にはありませんでした。今回は船山会心のレース運びと、岡本の転落についてお伝えします。

[さかみちNEWSヘッドライン] 球磨川リバイバルトレイルとFTR100のリザルト読み解き／町田さん二週連続の優勝／バックヤードウルトラ [日光国立公園マウンテンランニング／転落の秋とモチベーション3.0] 船山が出場、日光国立公園マウンテンランニング大会とは／井上咲楽、ハリー杉山も出場／10月の月間走行距離は500km／EXTREME林道2回／カフェイン制限の狙い／どんなに遅くても歩かない／エイドは全スルー／過去の自分を更新／会心のレース運び／岡本は球磨川リバイバルトレイルをDNS／高尾で転倒／出会いはスローモーション／肋骨を骨折／トレーニングで悪化／2週間ノーラン／心身のコンディション急落／肋骨の痛みはやわらいだが、闘える状況にはなし／目標を失った人にかけてはならない言葉がある／ダニエル・ピンク『モチベーション3.0』／すべてのウルトラランナーはモチベーション3.0で走っている／究極のモチベーション／モチベ―ション3.0は外から火をつけることができない／アドバイスの無力さ／自分でなんとかしろ [さかみちシネマ部] 『ノーヴィス』（2024年） [ギアに訊け] ・ASICS FUJI LITE5

[さかみちとは]

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