-
サマリー
あらすじ・解説
در بخش اول به تفاوت میان درد، رنج، و تاب‌آوری پرداخته‌ایم. در نهایت، به این موضوع اشاره می‌کنیم که هر رشدی هزینه‌ای دارد، و شاید رنجی که تجربه می‌کنیم بخشی از بهای این رشد باشد. اما اگر تصمیم بگیریم رنج را نادیده بگیریم، سکوت کنیم، یا اقدامی انجام ندهیم، آیا این واقعا بهای رشد ما است یا نتیجه ترس ما؟ تشخیص این تفاوت بسیار مهم است و از آگاهی فردی سرچشمه می‌گیرد، همان جایی که خودشناسی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. رشد فردی به ما کمک می‌کند انتخاب‌های سالم و سازنده‌ای داشته باشیم.