Just Breathe Out
Using Your Breath to Create a New, Healthier You
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
Just Breathe Out
ナレーター：
Betsy Thomason
-
ナレーター：
-
Betsy Thomason
-
著者：
-
Betsy Thomason
このコンテンツについて
How does focusing on your outbreath help create a new, healthier you?
In Just Breathe Out, you learn how practicing the BreatheOutDynamic system (BODs) energizes and relaxes you - the beginning of creating your very own user-friendly body.
Respiratory therapist Betsy Thomason, BA, RRT introduces listeners to a life-changing way of breathing that focuses on breathing out instead of breathing in.
Learning and using the BreatheOutDynamic system improves everything from management of pain to athletic performance and overall health.
©2016 Betsy Thomason (P)2016 Betsy Thomason批評家のレビュー
" Just Breathe Out...helps you manage stress, rebalance your nervous system, and enhance your longevity." (Ronald Hoffman, MD, Certified Nutrition Specialist, Author of Intelligent Medicine)