ヨガに求める期待｜フィットネスからメンタルヘルス｜気づきの階層｜今現在の立ち位置を見極める｜ウェルビーイング
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ヨガに求める期待｜フィットネスからメンタルヘルス｜気づきの階層｜今現在の立ち位置を見極める｜ウェルビーイング
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このコンテンツについて
01. 第1次ヨガブーム
02. 第2次ヨガブーム
03. 体(アンナマヤ)→呼吸(プラーナマヤ)→マインド(マノーマヤ)
https://akasha.hp.peraichi.com/yogasutra