생체 시간: 선택으로 설계하는 수명
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
생체 시간: 선택으로 설계하는 수명
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
자료는 인간 수명이 단순히 정해진 운명이나 유전적 결과가 아니라, 개인의 선택과 노력에 의해 크게 영향을 받는 조절 가능한 변수임을 강조합니다. 수명은 단순히 출생 후 경과한 시간인 연대기적 나이보다는, 세포의 실제 상태를 반영하는 생물학적 나이로 재정의됩니다. 후성유전학 연구를 통해 식습관, 운동, 수면, 스트레스 관리 등 삶의 태도와 환경이 유전자 발현을 조절하여 노화 속도와 질병 위험에 영향을 미치며, 심지어 생물학적 시계를 되돌리거나 늦출 수 있다는 가능성을 제시합니다. 궁극적으로 이 글은 인간이 유전자에 순응하는 존재를 넘어 자신의 생체 시간을 설계하고 조절할 수 있는 능력을 가지고 있음을 역설합니다.