Overcoming Perfectionism & Self-Criticism: Stoic Rituals for Calm
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Overcoming Perfectionism & Self-Criticism: Stoic Rituals for Calm
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このコンテンツについて
Embrace a life of balance as we explore the Stoic wisdom on breaking free from perfectionism and self-criticism in our latest episode of Stillness Every Day: Simple Stoic Rituals for Calm. Discover practical techniques to overcome unrealistic expectations, learn to accept what is within your control, and find peace amidst imperfection.
Key Takeaways:
- Understand the difference between striving for excellence vs. perfectionism
- Learn how to let go of self-criticism and cultivate self-compassion
- Develop a mindset that embraces progress over perfection
Target Audience:
Anyone seeking personal growth, those who struggle with self-doubt, or individuals aiming for a more balanced and fulfilling life.
Episode Tags: #Stoicism #PersonalGrowth #SelfCare #Mindfulness #EmotionalWellness
Podcast Category: Self ImprovementPersonal Development
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This podcast is created with the help of advanced AI to deliver thoughtful affirmations and positive messages just for you.