One Minute Wisdom: The Support Group in Your Mind
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One Minute Wisdom: The Support Group in Your Mind
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このコンテンツについて
Ever catch yourself calling you names you’d never use for a friend—“lazy”, “weak”, “not good enough”? In this bite-sized episode, I invite you to pull up a chair in an imaginary support group and notice the kindness you’d naturally show to others. What if you offered that same warmth to yourself?