
🌽 新ジャガとコーンで作るカニクリーム風コロッケ 🦀
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🌟今回は家庭料理研究家の 西村直子ママのレシピです🌟
🥔 旬の新じゃがと甘いコーンで作る、やさしい味のコロッケ!
📋 材料(8個分)
主な材料
新ジャガイモ・・・中4個(茹でまたはレンジで加熱後、なめらかに潰す)
とうもろこし・・・1/2~1本(粒状に)
玉ねぎ・・・1/2~1個(みじん切り)
カニカマ・・・100g(1~2cmにカット)
調味・コク出し
牛乳・・・150~200cc(米粉を溶かして使用)
バター・・・20g(炒め用) + 20g(コク出し用)
コンソメ・・・小さじ1と1/2
塩こしょう・・・適量
衣・つなぎ
米粉(つなぎ用)・・・大さじ2
水溶き米粉・パン粉・・・適量
揚げ油・・・適量(少なめでOK)
🛠 下準備
✅ ジャガイモは皮付きのまま茹でるか、レンジ600Wで6〜7分加熱し、なめらかに潰しておきます。
✅ とうもろこしは皮付きのままレンジ(600W)で5分加熱し、粗熱が取れたら粒を削ぎ取ります。
✅ 玉ねぎはみじん切りにし、カニカマは食べやすくカットしておきます。
🍳 作り方
① ベースを作る
フライパンに炒め用バターと玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒めます。
米粉を溶かした牛乳を加え、さらにコンソメ・塩こしょうで味を調えます。
最後にコク出し用バターを加えて全体をよく混ぜます。
② 具材をまとめる
①に潰したジャガイモ、カニカマ、とうもろこしを加えて混ぜます。
お皿に広げて冷蔵庫で冷やし、成形しやすい状態にします。
③ 成型して揚げる
生地を8等分し、俵型に整えます。
手に水溶き米粉を塗って具材を包み、パン粉をまぶします。
少なめの油でカリッと揚げたら完成!
🍽 ケチャップやソースを添えてどうぞ♪
外はカリッ、中はホクホク&とろ~り。お子さまにも人気の春コロッケです!
🌟 RKKラジオ「とんでるワイド」(月~金 午前9時~12時放送)📅 毎週水曜日 午前10時10分頃放送のコーナー「おかあちゃんのポケット」