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New Year's Resolutions: Why losing weight is often just wishful thinking - Neujahrsvorsätze: Warum Abnehmen oft nur ein Wunsch bleibt
- 2025/01/09
- 再生時間： 13 分
- ポッドキャスト
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New Year's Resolutions: Why losing weight is often just wishful thinking - Neujahrsvorsätze: Warum Abnehmen oft nur ein Wunsch bleibt
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サマリー
あらすじ・解説
Many people start the new year with good intentions and it is not uncommon to make a new year's resolution to lose a few kilos. According to an Australian doctor, however, instead, many adults slowly but steadily gain weight: at least half a kilogram per year. We explain the reasons for this and what can help to reach that goal. - Viele Menschen starten das neue Jahr mit guten Vorsätzen und nicht selten gehört dazu, ein paar Kilos abzunehmen. Laut eines australischen Mediziners bleibt es jedoch meist beim guten Vorsatz, stattdessen würden viele Erwachsene langsam, aber stetig zulegen: mindestens ein halbes Kilogramm pro Jahr. Wir beleuchten, was die Gründe hierfür sind und welche Tipps es gibt, damit es mit den guten Vorsätzen klappt.