60歳からは「自分ファースト」で生きる。
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
-
ナレーター:
-
佐野 啓子
-
著者:
-
草野 かおる
このコンテンツについて
人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。
防災本で有名な草野かおるさんは、現在65歳。子育てや孫育ての傍ら、今まで主婦であったにもかかわらず、娘の助言もあり、53歳で作家デビュー。
子供や孫がどんどん成長し、自分がどのように生きるかを模索しながら発見した、数々の「生きる知恵」、気分よく日々を過ごし、豊かな人生を送るための草野さん流の数々を四コマとコラムで紹介していきます。©Kaoru Kusano Published in Japan by PIA (P)MEDIA DO Co.,Ltd.
こちらもおすすめ
-
60歳からめきめき元気になる人 「退職不安」を吹き飛ばす秘訣
- 著者: 榎本 博明
- ナレーター: 田村 健亮
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
退職後の「生きがい」や「自分の居場所」などで悩む必要ナシ! 「退職後の不安」を吹き飛ばす秘訣を人気心理学博士が伝授する。働き盛りを過ぎて残り時間が気になり、若さの喪失に戸惑うあなたのための福音書。
-
-
内容がくどい
- 投稿者: sea 日付: 2024/08/05
著者: 榎本 博明
-
ただの人にならない 「定年の壁」のこわしかた(マガジンハウス新書)
- 著者: 田中 靖浩
- ナレーター: 大久保 利洋
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
定年までに「老後資金2000万」があれば幸せに生きられるのか?人生100年時代といわれる今こそ定年後の生き方やお金の常識を見直すとき。
-
-
1番好きなことは何か
- 投稿者: 猫屋敷 日付: 2024/05/26
著者: 田中 靖浩
-
65歳からの孤独を楽しむ練習:いつもハツラツな人
- 著者: 高田 明和
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 4 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
さ、うまいことやっていきましょう!脳科学 腸内細菌からわかった!今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方!
-
-
孤独を味方に:シニア世代のための充実した生活へのガイドブック
- 投稿者: 画家Gさん 日付: 2024/08/14
著者: 高田 明和
-
百歳まで歩ける人の習慣
- 脚力と血管力を強くする
- 著者: 伊賀瀬 道也
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。
-
-
百歳まで歩くためのコツ
- 投稿者: アフロ 日付: 2024/08/11
著者: 伊賀瀬 道也
-
70歳現役FPが教える 60歳からの「働き方」と「お金」の正解
- 著者: 浦上 登
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
第二の人生を、どのように切り開いていくかについて、迷っている方も多いのではないでしょうか?継続雇用を選んで、今の会社で働き続けるか? 別の道を選ぶのか?
著者: 浦上 登
-
本当の人生
- 人生後半は思い通りに生きる
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」──本当の自分に戻って生きたいように生きる人生──にしようと提言するものである。
-
-
最初はAIの音声が、句読点の所で少し間が狭い様な違和感を感じていましたが、進むにつれ徐々に気にならなくなりました。これからもドンドン進化して、イケメンボイスで自然な朗読になっていく事を期待してます!
- 投稿者: chiemanbo 日付: 2024/09/12
著者: 和田 秀樹
-
60歳からめきめき元気になる人 「退職不安」を吹き飛ばす秘訣
- 著者: 榎本 博明
- ナレーター: 田村 健亮
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
退職後の「生きがい」や「自分の居場所」などで悩む必要ナシ! 「退職後の不安」を吹き飛ばす秘訣を人気心理学博士が伝授する。働き盛りを過ぎて残り時間が気になり、若さの喪失に戸惑うあなたのための福音書。
-
-
内容がくどい
- 投稿者: sea 日付: 2024/08/05
著者: 榎本 博明
-
ただの人にならない 「定年の壁」のこわしかた(マガジンハウス新書)
- 著者: 田中 靖浩
- ナレーター: 大久保 利洋
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
定年までに「老後資金2000万」があれば幸せに生きられるのか?人生100年時代といわれる今こそ定年後の生き方やお金の常識を見直すとき。
-
-
1番好きなことは何か
- 投稿者: 猫屋敷 日付: 2024/05/26
著者: 田中 靖浩
-
65歳からの孤独を楽しむ練習:いつもハツラツな人
- 著者: 高田 明和
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 4 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
さ、うまいことやっていきましょう!脳科学 腸内細菌からわかった!今すぐできる…嫌われない、淋しくない、心が整う、寿命がのびる…快適な生き方!
-
-
孤独を味方に:シニア世代のための充実した生活へのガイドブック
- 投稿者: 画家Gさん 日付: 2024/08/14
著者: 高田 明和
-
百歳まで歩ける人の習慣
- 脚力と血管力を強くする
- 著者: 伊賀瀬 道也
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。
-
-
百歳まで歩くためのコツ
- 投稿者: アフロ 日付: 2024/08/11
著者: 伊賀瀬 道也
-
70歳現役FPが教える 60歳からの「働き方」と「お金」の正解
- 著者: 浦上 登
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
第二の人生を、どのように切り開いていくかについて、迷っている方も多いのではないでしょうか?継続雇用を選んで、今の会社で働き続けるか? 別の道を選ぶのか?
著者: 浦上 登
-
本当の人生
- 人生後半は思い通りに生きる
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
長寿化が進むにつれ、「第一の人生」とか「第二の人生」とか言っていられなくなってきた。本書は、老年精神医学を専門とする著者が、人生後半を「第二の人生」と考えず、「本当の人生」──本当の自分に戻って生きたいように生きる人生──にしようと提言するものである。
-
-
最初はAIの音声が、句読点の所で少し間が狭い様な違和感を感じていましたが、進むにつれ徐々に気にならなくなりました。これからもドンドン進化して、イケメンボイスで自然な朗読になっていく事を期待してます!
- 投稿者: chiemanbo 日付: 2024/09/12
著者: 和田 秀樹
-
老化恐怖症
- (小学館)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
まだまだ現役……のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる50代から60代。
-
-
デジタルボイスの可能性
- 投稿者: 100%無敵 日付: 2024/05/31
著者: 和田 秀樹
-
機嫌よくいれば、だいたいのことはうまくいく。
- 著者: 鈴木 秀子
- ナレーター: 中村 悦子
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。
-
-
感謝を言葉にする
- 投稿者: Bintang 日付: 2024/07/16
著者: 鈴木 秀子
-
あなたは、そのままでいればいい
- 著者: 鈴木 秀子
- ナレーター: 神楽坂 素子
- 再生時間: 2 時間 48 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
50万人の悩みと向き合ってきた92歳シスターが贈る『老いの賛歌』 年を取ることにネガティブになっていませんか? 年を取ると、できないことが増えて落ち込んでいませんか?
-
-
読んで良かった
- 投稿者: suppin 日付: 2024/10/31
著者: 鈴木 秀子
-
こうして、人は老いていく
- 著者: 上村 理絵
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 2 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい1冊。
-
-
寝たきりをした時間の3倍の時間が元の状態に戻すために必要
- 投稿者: 私想書感想 日付: 2024/11/03
著者: 上村 理絵
-
死なないノウハウ 独り身の「金欠」から「散骨」まで
- 著者: 雨宮 処凛
- ナレーター: 白妙 あゆみ
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「働けなくなったら」「お金が無くなったら」「親の介護が必要になったら」……。「これから先」を考えると押し寄せる不安。頼る人がいなければ、最悪しぬしかないのか? そして自らの死後、大切なペットは?
-
-
Tとは
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/31
著者: 雨宮 処凛
-
老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリなるために続けること、始めること、やめること
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 藤本 京
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ちょっとしたコツで、「80歳の壁」はすんなり越えられる。加齢は人生逆転のチャンス!年齢を重ねるにつれて衰えていく体力、そして視力、聴力、記憶力の低下。老いを実感し、落ち込んだり嘆いたりする人が少なくありません。
-
-
ぜんぶいい
- 投稿者: だるまさん 日付: 2024/04/13
著者: 和田 秀樹
-
人生は80歳からがおもしろい
- 著者: 吉川 幸枝
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
歳だからってあきらめなさんな!人生のピークはこの先にある88歳、現役社長の元気すぎる「スーパーおばあちゃん」がすすめる今をときめかせるシニアライフとは。
-
-
なんと前向きなへこたれない精神!
- 投稿者: 猫のお遣い 日付: 2024/09/22
著者: 吉川 幸枝
-
還暦を過ぎると風景の色が変わることについて
- 著者: 平川 克美
- ナレーター: 落合 佑介
- 再生時間: 13 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
・ひそやかな交換 もうじき、六十三回目の誕生日を迎える。気がついたらそんな年齢になっていた。還暦を過ぎてからは、毎年の誕生日の意味が少し変わったように思える。 それまでは、ひとつひとつ齢(よわい)を重ねるといった積み立て型だった人生が、還暦以後は積み立てた貯蓄を、ひとつひとつ引き出してそれを別なものと交換しているような心もちになってくる。 積み立てた年齢はいったい何と交換できるのだろう。もとより、交換したからといって手元から年齢がひとつ無くなるわけではない。等価交換とは違う交換なのである。 一方では確実に馬齢を重ねている。 だが、もう一方でひそやかな交換が行われている。 交換することによって減じるのは、積み立てた年齢ではなく、残余の時間なのかもしれない。 ここのところの機微が、うまく言葉にならない。(本文より)内田樹&平川克美の「大人の条件」はこちらから→https://yakan-hiko.com/uchida.html
著者: 平川 克美
-
幸せオーラの磨き方 - 人生が変わる99のヒント -
- 著者: 井口 泰宏
- ナレーター: 纐纈 大輝
- 再生時間: 1 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
成幸(せいこう)へのパスポート、お渡しします。
-
-
ミスマッチかも?
- 投稿者: な 日付: 2024/10/28
著者: 井口 泰宏
-
最期はひとり 80歳からの人生のやめどき (マガジンハウス新書)
- 著者: 上野 千鶴子, 樋口 恵子
- ナレーター: 小野 慶子, 中村 悦子
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
家族をやめてつきあいをやめて自分をおりて……さいごは身ひとつで見果てぬ夢を見続ける。これ、良き人生。上野「74で人生初の腰椎圧迫骨折」
-
-
頭脳ある著者らの、対話の安心感
- 投稿者: 塾生母妻娘経営者 日付: 2024/09/03
著者: 上野 千鶴子, 、その他
-
老いる勇気 これからの人生をどう生きるか
- 著者: 岸見 一郎
- ナレーター: 橋中 祐治
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「18歳の頃の自分に戻れるとしたら、戻りたいですか?」――あなたが中高年世代の方だとしたら、この問いにどう答えますか?
-
-
成長=こうふくではないあ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/11/26
著者: 岸見 一郎
-
60歳からはやりたい放題
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 東城 光志
- 再生時間: 4 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。
-
-
納得です!読んで貰う方が理解しやすいと思いました。
- 投稿者: アマゾン子 日付: 2023/02/18
著者: 和田 秀樹
-
60歳のトリセツ
- 著者: 黒川 伊保子
- ナレーター: 七海 乃麻
- 再生時間: 3 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
累計100万部突破“トリセツ”シリーズ著者の最新作!<老い><親子><夫婦><孫><友人><職場>
-
-
60歳のトリセツ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/10/15
著者: 黒川 伊保子
-
精神科医Tomyの ほどほど力 ~ 全力投球は、もう卒業よ
- 著者: 精神科医Tomy
- ナレーター: しぐれさみだれ
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ますます人気! 頑張り屋さんのための処方箋頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。「お願いごとはいったん預かる」「1時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」「頑張り屋さんほどヘルプを求める練習をする」など、気持ちにゆとりを生み出す小さなヒントをTomy先生が伝授。
-
-
「しなくてはいけない」は幻想かも…
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/07/25
著者: 精神科医Tomy
-
おひとりさまの老後対策
- (小学館)
- 著者: 大村 大次郎
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 6 時間 11 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
生涯未婚率は年々上がり続け、2015年の国勢調査ではおおよそ男性の4人に1人、女性の7人に1人が生涯結婚することなく人生を終わる計算だ。2020年度の同調査ではさらに上回ることが確実視されている。
-
-
遺言書作成の必要性
- 投稿者: トマト 日付: 2024/08/26
著者: 大村 大次郎
-
やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える
- 著者: わたなべ ぽん
- ナレーター: 沢井 真知, 江田 拓寛
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
累計50万部突破!「やめてみた」シリーズのわたなべぽん最新刊。防災、お金、健康、そして住まいのこと。コロナ禍をきっかけに考えた、人生後半、これからも楽しく生きるための準備あれこれ。
-
-
自分も後回しにして後悔する事があったけど、やってしまえば、なんて事はないと言うことを教えてくれた本でした。
- 投稿者: 朝美 日付: 2024/10/23
著者: わたなべ ぽん
-
認知症にならない100まで生きる食事術
- 著者: 牧田 善二
- ナレーター: 田村 健亮
- 再生時間: 2 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
認知症を防ぐのは日々の食事だ!2000年以上前の医師で、「医聖」とか「医学の父」と崇められているギリシャのヒポクラテスは次のような言葉を残しています
-
-
白米は砂糖をなめてるのと同じ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/09/30
著者: 牧田 善二
-
奇蹟は自分で起こす
- 著者: 鈴木 秀子
- ナレーター: 中島 ゆかり
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
あなたとあなたのまわりを必ず幸せにする25のミラクルステップとは・・・
幸せになるために必要なのは、たった1ミリの変化です。
今の状況が辛くて仕方ない、自分はとてつもなく不幸なのではないか、と思っている人は是非この本を読んでみてください。
幸福になる25のステップが、心にひびく挿話と共に語られています。
カウンセリングの分野で実用性・妥当性の高さで評価されているエニアグラムの第一人者がつづる「奇跡の起こし方」に触れてください。
-
-
自分で決断することの大切さ
- 投稿者: きしちゃん 日付: 2024/01/18
著者: 鈴木 秀子
-
凡人のためのあっぱれな最期 古今東西に学ぶ死の教養
- 著者: 樋口 裕一
- ナレーター: 田尻 浩章
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
妻ががんで逝った。61歳、1年あまりの闘病生活ののちの早すぎる死だった。家族が悲しみ、うろたえるなか、妻は、嘆かず恨まず、泰然と死んでいった。それはまさに「あっぱれな最期」だった。
-
-
タイトル詐欺
- 投稿者: にゃん五郎 日付: 2024/06/26
著者: 樋口 裕一
-
弘兼流 60歳から、好きに生きてみないか
- 著者: 弘兼 憲史
- ナレーター: 隈本吉成
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◎これからは、人生で「今が一番楽しく、面白い」60代は「新しい青春」の始まりです。人間関係や生きがい、遊び、お金、健康などについて、60代を思い切り楽しむためのヒントをまとめました。
-
-
あまり目新しいこと
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/07/11
著者: 弘兼 憲史
-
家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択
- 著者: 稲垣 えみ子
- ナレーター: くわばら あきら
- 再生時間: 5 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
自分の面倒を自分でみる これがほんとうのお金に頼らない生き方 今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。
-
-
人生に希望を見出しました。
- 投稿者: 中島美星 日付: 2024/12/20
著者: 稲垣 えみ子
-
どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 片野 浩次
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者が35年以上の高齢者診療で辿り着いた死生観「どうせ死ぬんだから」
-
-
同感し、勇氣と安心をいただきました!
- 投稿者: 旅人サロン 日付: 2024/12/03
著者: 和田 秀樹
-
悩み方の作法
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
仕事のやり方や人付き合いにも「上手・下手」があるように、悩みにも、自分の成長や、周囲の幸福につながる「上手な悩み方」もあるし、よい方向に向かうことができない「下手な悩み方」もあります。
-
-
シンプルで分かりやすい。
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/08/20
著者: 和田 秀樹
-
70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「徹子の部屋」出演、大反響!<マガジンハウス新書創刊第2弾>70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
-
-
その通りです。
- 投稿者: tsukapon 日付: 2024/05/30
著者: 和田 秀樹
60歳からは「自分ファースト」で生きる。に寄せられたリスナーの声
カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- てつ
- 2024/07/10
いかに前向きに人生楽しむか
過去や概念に縛られていることに気づきました。参考にしてやって見ます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
- 森田富子
- 2024/07/08
ぴったり
丁度、今の私の年齢と同じ
色々な自分自身の考え方のアドバイス的に受け取る事が多かったと思います
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!