失恋をした時の気持ちをいうのは本当に苦しいですね。一刻も早くこのつらい気持ちから開放されたい、立ち直りたいと思うのではないでしょうか？

長年つきあっていた相手と別れたのでしょか?片思い、恋慕が終わったのでしょうか?複雑な関係だったのでしょうか?まだ、未練や名残があるようなら、大事な何かが未消化なのかもしれません。失恋の経験も、ちゃんと人生の花になるものです。失恋に向き合う勇気が出てきたら、ぜひワークをやってみましょう。 【ワーク構成】 解説-『今だから書ける手紙』-『愛の樹を見る』-炎を眺める静かな時間 【用意するもの】 赤かピンクのボールペン、便箋か白い紙、あれば15cm四方ほどの空き缶とライター、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

恋愛、仕事、家族、友だち、自分自身… だれもが同じように悩みを抱え、挫折に苦しみ、悲しみを見つめ、だれしも心が疲れてしまうことはあるものです。そんなとき、そっと聴いてみてください。※本商品は「傷心のおくすり」(ロコモーションパブリッシング刊 バンビス・スノーフラワー著 ISBN:978-4-86212-073-1 128頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

ちょっとだけ弱気になるときも、悩んでいるときも、一人で頑張っている…あなた。

「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ？

◆アメブロ【恋愛・恋活ジャンル】でベスト3常連の人気ブログ「苦しい恋が楽しくなる♡‏究極の自愛で最高に幸せな恋が叶う方法」がついに書籍化!

恋人やパートナーとの関係を清算しようか・・・そんな迷いや葛藤がある、あるいは既に話し合いがでている一度、内面を整理してみましょう。別れることを肯定するパペット、関係を続けることを肯定するパペット、第三のパペットを呼び出し、本心とつながっていきます。きっと意外な気付き、ホンネがわかりますよ。【ワーク構成】 解説 - 椅子を3脚用意する - 『3人のパペットのワーク』 【用意するもの】 椅子3脚(形は揃っていなくてもよい)、ひとりで自由に移動できる部屋 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

彼/彼女との関係を変えたい、どうも上手くいかないとき、ふたりの向き合い方をより良い方向へ改善していきます。関係性に囚われているために、相手や自分のホンネが見えなくなったのかもしれません。NLPとヒーリングを用いて、気付きと癒しがあるでしょう。次に会うときには、不思議なほど関わり方が大きく変わっています。 【ワーク構成】 解説-椅子2脚を用意-『コミュニケーションの椅子』-『トライアングル・シンボル』-今現在へ 【用意するもの】 椅子2脚、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

ちょっとだけ弱気になるときも、悩んでいるときも、一人で頑張っている…あなた。

世界で一番余裕のある男性に、甘やかされたくありませんか？

心の奥にひっかかっている人はいませんか?
『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』がベストセラー!
世界20か国のHSPを癒した心理療法士、イルセ・サン最新作

愛を芽生えさせるのはお互いの“気づき”
恋を育てるのはお互いの“思いやり”

お互いの「気づき」が愛を芽生えさせます。そして、お互いの思いやりが恋を育てます。
幸せをつかむためには、まず相手の気持ちに気づかなくてはならないのです。
気づかなかったり、気づきが間違っていたりしたら、二人の愛は芽生えません。
お互いの気持ちに気づいていてもそれを培う方法がわからないと恋が育たないのです。
気づきは恋愛心理を考える必須アイテムといえます。
（まえがきより）

※本商品は「幸せをつかむ“気づき”の恋愛心理学」(アーク出版刊 渋谷昌三著 ISBN：978-4-86059-021-5 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 35 km、2152 kcal 消費できます。

「恋の勝ちグセ」をつける恋愛アプローチ術。

若くて美人でスタイルも良く、性格だって申し分ないのに、なぜか「相手が見つからない」と
嘆く人がいる一方で、「いま理想の彼と交際している」と幸せそうに打ち明ける人がいるのはなぜ？
受け身な恋はもう古い！！
積極的行動で好きな人の心をつかみ、幸せになるためのテクニックを人気の心理カウンセラーが紹介。

※本商品は「気になる彼の心をつかむ“誘い上手”になれる本」(アーク出版刊 植西聰著 ISBN：ISBN978-4-86059-022-2 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 40 km、2448 kcal 消費できます。

恋は探すものではなく、やってくるもの。

＜内容紹介…

恋愛ファイルを思い返せば、いつも似たようなパターンで終わっている・・・そんなあなたは、まだホンモノのハートとベストな自分を手にしていないのかもしれません。過去の恋愛ファイルから、未来に愛を実感するためのワークをやってみましょう。これまでの経験から、しっかり成長できるでしょう。 【ワーク構成】 解説- 3つのファイル『唯一の経験をもたらした関係』 『Best of Me』 『ホンモノの愛があるとき』 【用意するもの】 お気に入りの自分の写真、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

■「仕事の失敗」「別れた恋人」「酒の席での失態」「友人の裏切り」…
イヤな記憶を浄化させる90のレッスン

心機一転、明日から前向きに生きるためのコツはイヤなことを「忘れる」こと！
しかし、じつは記憶するより、忘れるほうがずっと難しいのです。
そこで本書では、忘れるための方法をいろいろな角度からかんがえてみました。
ぜひ、忘れるためのヒントを一つでも二つでも見つけだしてもらえれば幸いです。

■大ベストセラー『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』
『平常心のコツ』の著者がまったく新しいテーマで書き下ろした傑作です！

人には、記憶しておかなければならないことがたくさんあります。
はじめて会った人の名前、現代用語や専門用語、仕事のマニュアル、
料理のレシピ、道順や電車やバスの発車時刻などです。
また、世の中の平和のためには、戦争などの歴史的な事実も忘れないほうがいいでしょう。

しかし一方で、忘れなければならないことも数多くあります。
つまらない失敗、身近な人とケンカしたこと、
失恋した相手のこと、気がかりなこと、イヤな思い出などです。
記憶しておかなければならないことを覚えておかないと、

生活のうえでさまざまな支障が生じます。
それとまったく同じ

自分にしかできない本物の恋愛。その中で最高の自分を引き出すには!?


恋愛は、人生の中での大きなテーマ。
これに今一番悩んでいるという方も多いのではないでしょうか?

どういう恋愛をするかによって、そして、どんな男、どんな女と付き合い、結ばれるかによって、その人の人生が左右されてしまいます。
最高の自分を引き出せるかどうかも、恋愛・結婚によって変わってくるのです。

恋愛・結婚は自己実現、夢実現のための最高のパートナー探し。
この本では、ほとんど知らずにいる男と女の心の秘密、性の本質やナゾについて見てみることによって、本物の恋愛を体験・創造し、最高の自分を引き出していける方法を具体的に紹介しています。

「愛されたい」「幸せになりたい」のに「どうせ私は愛されない」「だって出会いがない」とすねている「めんどくさい女」たち。そんな女性たちへ、テレビで人気の心理カウンセラー・心屋仁之助氏が贈る、愛されて幸せになるためのヒント。

  口説き文句やナンパ必勝テクニックなど、「男性が女性を口説き落とす」ノウハウやマニュアルが世に溢れる一方で、「女性が男性を落とす」ものは少ない。 それは、恋愛では男性からアプローチすることが圧倒的に多いから。 

◆◆嫉妬とはどんな感情？
嫉妬したとき、されたときの対処法も！◆◆誰だって、嫉妬をしている自分なんて好きではありません。だからつい、嫉妬から目をそらしてしまいま

★朝日新聞「telling,」で紹介！★ジワジワ売れて、3刷突破！★なぜか心が乾いていて満たされないあなたへ

理想の彼を見つけて結婚するまでの120％処方箋

≪著者からのメッセージ≫
一人でも多くの女性が自分らしい幸せな結婚ができるよう、この本を書きました。「いい出会いがない」「このまま年を取りそうでコワイ」「辛い恋を繰り返すのはもうイヤ」。こんな悩みを解消するため、私たちが自らの体験で知ったことをお伝えします。いまから振り返れば、危ない誘惑や相手の手をふりほどいて立ち去ったこともありました。そんな体験から学んだノウハウをギュッと凝縮した本です。

※本商品は「恋愛&結婚出会いのバイブル」(アーク出版刊 大安吉日著 ISBN：978-4-86059-024-6 200頁 1,260円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 36 km、2200 kcal 消費できます。

携帯小説界でヒット連発!話題の新人作家による、キレイごと一切なしのモテるテクが満載です。


「内面を磨けばモテる。」は大ウソ。内面は外見の後についてくる。
男にモテるための技術とは? 服装からしぐさ、怒り方から泣き方まで。
女性には心強く、男性にはちょっと怖い一冊。
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なぜ、あなたの愛は幸福をもたらさないのか……。どれほど幸せな恋であろうとも、嫉妬や依存、失恋など、様々な要因により一転して苦しいものになってしまう。

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