『人生を好転させる掃除道』のカバーアート

人生を好転させる掃除道

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人生を好転させる掃除道

著者: 枡野 俊明
ナレーター: 茶川 亜郎
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このコンテンツについて

掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。
心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の「快適生活の知恵」
●「掃除道」の基本
●「部屋」は「あなた」そのものである
●「掃除」が人生に与えてくれるもの
●「より少なく、より豊かに」暮らすヒント
●365日が輝く、禅的シンプル掃除&片づけ術
「掃除道」などというと厳しい修行が求められそうですが、
ようするに掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行なうこと。
禅の教えは、きわめてシンプルです。
さあ、楽しく、さわやかに「掃除道」を歩みはじめましょう。――著者©Shunmyo Masuno2023 (P)2024 Audible, Inc.
倫理学・道徳

人生を好転させる掃除道に寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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聴くだけで掃除上手になれそうな気がする

そうか。掃除は義務ではなく、当たり前の日課にしてしまえば良いのか。まずは何年も箱や棚に入ったものから断捨離しよう。

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心と繋がっている

禅道の考えは掃除と繋がっている
早速、掃除をした
ミニマリストではなくて中道で。

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掃除の持つ効力がよくわかりました

掃除にハマっていますが、掃除のあと、すっきりとする他にストレスも減った気がしており、不思議に思っていました。その理由がこの本に書いてあり、理解ができてよかったです。

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時々読み返すと確実に自分のためになりそう

本を聴いている間は掃除したくなる。
言っていることはすべて正しい。何度もうなずいてしまう。
もっと小まめに掃除しよう。

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なかなか掃除ができないときに

掃除、お片付けがなかなかできないときに読む(聴く)ことで掃除がしたくなります。

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華道、茶道、武道、掃除道。頭ではなく身体で覚える。

三昧は、三枚から来ていることを知りました。
何事も手取り足取り教わるのではなく、身体で覚える。身体で覚えないと血肉にならない。
朝はバタバタで……。という人が世の中の8割はいそうだ。
朝を制する者が人生を制する。活きた時間は朝だけだ。
荷物の多い人=部屋が片付けられない人。
図星だ。

確かに
・学生の頃の方が全てにおいて
 整理整頓できていた。
・部活動の時は道具を磨き、場所を美しくし、
 その場所にも敬意を払っていた。
・家は、部屋は、職場は、使わせていただくその場  
 所は、人生道場である。そうであれば、先ず掃除
 をする。毎日、きれいにする。ことは当たり前の
 ことでありました。

丁寧に生きるには、まず場を清める。

きれい好きとか、大雑把とか、単なる性格程度に考えていましたが、全く異なりました。できるところから、まず朝やる、毎日やる。を心がけます。

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綺麗にしておく大切さ

定期的な大掃除ではなく、毎日の少しの掃除を習慣にする事で部屋はもちろん、心も綺麗に保てるのだと改めて思わせてくれました。
また定期的に聴きたいです。

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やる気がでる

掃除がもたらす心の変化に改めて気づくことができた。ナレーションも聴きやすくまるでお寺での説法を聴いているようで有難い感じがした。

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諸行無常

凄く良かったのですが、
ナレーションで、最後に4と聴こえ、終わりになってしまうのですが、
まだ続きがあったのでしょうか?
気になります。

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めちゃ耳が痛いお説教

でもこうゆうことを学んだ方が幸せの近道なのかもなあ。24/5/11聴了。

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