中村天風 心が安定する「坐禅法」入門
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ナレーター:
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大橋 俊夫
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著者:
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池田 光
このコンテンツについて
毎日10分続けることで、人生が変わる。
このオーディオブックには解説とともに、坐禅を実践するためのブザーやおりんの音を収録しています。こうした音に導かれて、簡単に「心の静けさ」を味わうことができるのが天風式坐禅法です。
一通り「解説編」を聞いた後に、「実践編」のなかからブザーやおりんの音を選び、毎日坐禅を実践してみてください。習慣は、人生を変えます。天風式坐禅法を続けることで、これまで味わったことがない、静かで、穏やかな気持ちを体験できます。
天風先生の講演のように語りかける音声に従って「天風式坐禅法」を体験し、その技術を自分のものにしてください。
天風式坐禅法「解説編」(約57分)
タイトル
プロローグ
第一部 「天風式坐禅」への誘い
第二部 天風式坐禅法の解説
1章 天風先生が「坐禅法」法を開発したいきさつ
2章 天風式坐禅法の目的とは
3章 天風式坐禅法の実践ステップ
4章 天風式坐禅法の姿勢
5章 天風式坐禅法の練習と使い方
天風式坐禅法「実践編」(約71分)
練習用1 ブザー7分
練習用2 おりん7分
練習用3 ブザー&おりん7分
坐禅10分タイプ1 ブザー10分
坐禅10分タイプ2 おりん10分
坐禅10分タイプ3 ブザー&おりん10分
坐禅20分タイプ ブザー&おりん20分(c)2016 Pan Rolling
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宇宙も人間も社会もみな大いなる調和、つまり大和(だいわ)から成り立っている。人間がこの恒常性、大和性を失えば身体的には疾病であり、死であり、社会的には争乱となる。
東洋思想に於ては、あらゆる実在は発現、分化、発展を本領とする陽(よう)の原理と、統一調和、全体性、永遠性を本領とする陰(いん)の原理との「陰陽相待(対)的原理」によって成立し活動していると考える。
ところが現代は分化を本領とする(陽の原理)西欧的思考、即ち主知主義に偏しており、それと相待つべき大和的思考(陰の原理)はほとんど顧みられない。その結果、人間がいたずらに外面に走り、利己主義的・物質的になり、社会も文化も雑駁なものになってゆく。これを救うには東洋的陰原理により主知主義を止揚(アウフヘーベン)するしか道はない。
●収録内容
序 大和のこころ
人間の不和がもたらすもの
第一章 人間...
著者: 安岡 正篤
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The Finnish Guide to Happiness
- 著者: Melanie Dower
- ナレーター: Saskia Maarleveld
- 再生時間: 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
著者: Melanie Dower
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現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉
- 著者: アルボムッレ・スマナサーラ
- ナレーター: 原田 達也
- 再生時間: 4 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。
「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。
この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわかりやすく書かれています。
読めばすぐに始められる、ほんの少しの時間で実践できる「人生を明るく生きるためのコツ」がここにあります。
人間の財産である脳細胞を活発にさせ、脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こしましょう。
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解りやすい
- 投稿者: ladybug 日付: 2018/08/19
著者: アルボムッレ・スマナサーラ
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。
しかし、それは一昔前の話。
現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。
◆瞑想をすると、ただリラックスできて、
ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。
瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。
また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエ
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者: beerkuzu 日付: 2019/04/17
著者: 渡邊 愛子
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運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、良好な状態にしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ(意味ある偶然)が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。 「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc. 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。
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著者ならではの朗読に満足しました。
- 投稿者: Tedi_CNS 日付: 2018/05/18
著者: 渡邊 愛子
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運命を創る
- 人間学講話シリーズ
- 著者: 安岡 正篤
- ナレーター: 弦徳
- 再生時間: 7 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
深く考えることをしなくなった現代人を覚醒させる「安岡人間学」の入門書
政財官界の指南役が記した「最高の教養書」
東洋の哲学から学び、日本人としての道を模索し続けた安岡正篤は、生前ほとんど表に出ず、知る人ぞ知る存在だった。しかし没後、著書や講演録が相次いで出版され、現在においても己の生き方や国の在り方を真剣に考える人々に熱く支持され、深い感動と人生の指針を与えている。
本オーディオブックは、戦後間もなくから昭和52年頃までの間に、氏が諸方面から請われて行った講演録が中心の「新装版 運命を創る」を音声化したものである。悩みや迷いの多い浮き世で、自分は如何にあるべきか、またどのような基準を持ち、いかなる方向へ進むべきかなど、貴重な示唆や指標を与えてくれるだろう。
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座右の書ならぬ座有の録
- 投稿者: らんぶる 日付: 2019/04/09
著者: 安岡 正篤
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ジェームス・アレンの法則
- 著者: ジェームズ・アレン, ピーター・セツ[訳]
- ナレーター: 松木 伸仁, ドミニク・アレン
- 再生時間: 2 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
日本で『原因と結果の法則』というタイトルでベストセラーとなったジェームス・アレンの“AS A MAN THINKETH”。 アレンが本当に伝えたかった真実の成功哲学とは、思考という原因が結果を作り出すということなのか・・・?ナポレオン・ヒルをはじめ数多くの著名な成功作家が影響を受けた世界的ベストセラーの完全英日対訳版。
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これはキリスト教の教えでしょうね
- 投稿者: あまぞん 日付: 2022/02/20
著者: ジェームズ・アレン, 、その他
中村天風 心が安定する「坐禅法」入門に寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- ロリンズ
- 2022/12/03
最高の天風入門本!
毎日朝起きて、後半に入っている安定打座を実践しています。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- 正直な人
- 2019/09/17
お鈴の音が機械的に途切れてしまう。
第9章からのお鈴の音が最後プツッと途切れてしまうのが残念です。
でも後半のお鈴の音は途切れず、流れるように消えていきます。
後半はブザー音とお鈴が交互に流れますが、
個人的にお鈴だけで聴きたい、だけど第9章、10章あたりは最後の音が途切れてしまう、といった感じです。
YouTubeで安定打坐のブザー、お鈴を聴いてますが、
なかなか自分にあった音の長さ、音質、録音時間がみつかりません。
こちらの音は理想に近いですが、お鈴の音がわずかに途切れてしまうのが惜しかったです。
でも、ブザー音は使ってます!
ありがとうございます。、
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/06/30
実践で重宝しますが少し残念
この本に加え、他にもリラックスの方法を学ぶと良い気がします。
おりんの音は最後、(音量あげると)ぷつっと切れる感があります。
また、最後の実践20分の後、心静まった直後に「警告‥」とはいるのが残念です。自然音などが挟まると良いのですが。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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