ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学
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ナレーター:
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中村 久美
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著者:
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佐々木 正悟
このコンテンツについて
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。(C)2007 マッキーソフト、株式会社マイナビ、オトバンク
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あなたは最近「夢中」になったことはありますか?
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では、最近「退屈だ」と思ったことはありますか?
退屈になってしまうと、普段は何でもないはずのことが難しくなってくることもありますよね。
数学で習う公式のように、何十回と「覚える」努力をしても覚えられないものと、とても感動する映画のようにたった一度で細かい筋まで頭に入ってしまうもの。
この不思議な違いのカギを握るのも「夢中になれるかどうか」だと著者の佐々木正悟氏は言います。
この本は、脳科学の立場から「夢中」と「退屈」の2つの心理状態を分析します。
夢中になり、集中力や記憶力をアップさせる方法を探る一冊です。
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PDF提供元:かんき出版
集中、モチベーション、記憶、思考・・・ 能力もパフォーマンスも10倍アップ! 仕事ができる人を“科学的"に解明! ! もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
もっと手際よく、効率よく仕事が出来れば…というのは、世の社会人の大半の願いではないでしょうか。
眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
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本書のまとめ!Noteでビジネス書評公開中!
- 投稿者: 白鳥 日付: 2022/02/24
著者: 西田 一見
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一発合格者が磨いている「超効率」勉強力
- 著者: 横溝 慎一郎
- ナレーター: 後藤 敦
- 再生時間: 6 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
◆結果にコミットする「机に向かう前のやり方」大公開!
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行政書士講座の人気講師の本て
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/11/28
著者: 横溝 慎一郎
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錯覚の法則 〜成功者は脳をあっさりその気にさせる〜
- 著者: 西田 文郎
- ナレーター: 藤岡 秀彰
- 再生時間: 4 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人間の脳は、常に「錯覚」を起こしながら物事を判断しています。
つまり、あなたが良いと感じることも、悪いと感じることも、
すべてはあなたの脳が錯覚を起こしている結果なのです。
この「脳の錯覚」をうまく操ることができれば、
あなたの人生は成功に向けて面白いほど激変するはずです。
本書では、私たちの身近にある様々な「錯覚」を例に挙げながら、
「錯覚」を有効に活用する方法を紹介しています。
累計100万部超のベストセラー著者が、
成功脳を作り方を惜しみなくお教えします!
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思い込み
- 投稿者: i-mtea 日付: 2019/06/26
著者: 西田 文郎
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「心の闇」をパワーに変える心理術
- 著者: 内藤 誼人
- ナレーター: 横居 将
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
内容紹介
ネガティブな感情がもたらすメリットを徹底紹介。
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モノは考え様
- 投稿者: おりゅう 日付: 2023/04/29
著者: 内藤 誼人
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脳の大統一理論: 自由エネルギー原理とはなにか (岩波科学ライブラリー 299)
- 著者: 乾 敏郎, 阪口 豊
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
脳は推論するシステムだ! 知覚、認知、運動、思考、意識──それぞれの仕組みの解明は進んできたが、それらを統一的に説明する理論が長らく不在だった。
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機械学習をやっている人は必読
- 投稿者: 本好き 日付: 2022/07/15
著者: 乾 敏郎, 、その他
ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 森川 武人
- 2022/07/15
音楽が邪魔でした
音楽が大きすぎてナレーションが聞こえない箇所があります。修正してくれると助かります。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- Amazonカスタマー
- 2018/04/20
BGMがうるさい
余計な効果音は要りません。内容は小技集ですね。たくさんありすぎて聴いただけでは忘れるので気に入ったものはメモしておいたほうがいいです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- koro123
- 2022/11/22
音楽がうるさい
バックミュージックが流れているのだけれど、自分が楽器をやっていたからか、気になって本文が頭に入らなかった。まるで2人が同時に話ているのを理解しなければいけないくらいの苦痛だった。内容はもっと聞きたかったので残念だった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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