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睡眠障害
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Mindful Slumber
- A Simple Guide to Better Sleep Through Guided Meditation
- 著者： Zach Stein
- ナレーター： Sean "DrC" Cordry
- 再生時間： 9 時間 3 分
- 完全版
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Unlock the secrets to a restorative nights sleep with "Mindful Slumber." In a world brimming with sleep aids and quick fixes, this book emerges as a beacon of clarity for those seeking a lasting solution to the persistent quest for rest. Delve into restful insights to achieving deeper sleep and discover a single, potent practice refined to near perfection.
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Mindful Slumber
- A Simple Guide to Better Sleep Through Guided Meditation
- ナレーター： Sean "DrC" Cordry
- 再生時間： 9 時間 3 分
- 配信日： 2024/12/24
- 言語： 英語
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![『Schlaf Dich gesund [Sleep Well]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41PjwPEg1PL._SL500_.jpg)
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Schlaf Dich gesund [Sleep Well]
- Die Wissenschaft hinter erholsamem Schlaf [The Science Behind Restful Sleep]
- 著者： Luisa Wonneberg
- ナレーター： Andreas Schmidt
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 完全版
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Schlaf ist der Schlüssel zu einem gesunden, glücklichen und langen Leben – doch was, wenn er nicht kommen will? In diesem Hörbuch erfährst du, warum guter Schlaf so wichtig ist, wie du ihn verbessern kannst und wie er dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten.
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Schlaf Dich gesund [Sleep Well]
- Die Wissenschaft hinter erholsamem Schlaf [The Science Behind Restful Sleep]
- ナレーター： Andreas Schmidt
- 再生時間： 2 時間 15 分
- 配信日： 2024/12/23
- 言語： ドイツ語
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