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動向・方法論
検索結果 3 のうち 1 - 3 件-
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28-Day CBT Workbook for Adults
- A Straightforward Guide to Start Rewiring Your Brain in 15 Minutes a Day—With Proven Cognitive Behavioral Therapy Techniques for Anxiety, Depression, & Self-Esteem
- 著者: Calvin Caufield
- ナレーター: Kyle Ouellette
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Living with anxiety, depression or struggling with low self worth can feel like you’re constantly exhausted. Like the challenges of everyday life just leave you depleted. Over time it gets easier to feel trapped by these feelings, and trapped by the automatic negative thoughts they create. But what if it wasn’t just our feelings that caused our thoughts, it was our thoughts that caused our feelings? This question is the core of Cognitive Behavioral Therapy, one of the most widely researched and evidence backed therapies available today.
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28-Day CBT Workbook for Adults
- A Straightforward Guide to Start Rewiring Your Brain in 15 Minutes a Day—With Proven Cognitive Behavioral Therapy Techniques for Anxiety, Depression, & Self-Esteem
- ナレーター: Kyle Ouellette
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 配信日: 2024/12/24
- 言語: 英語
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Neuro-Mastery
- Unlocking Your Brain's Potential for Lasting Success
- 著者: Dr. Pamela Seraphine
- ナレーター: Dr. Pamela Seraphine
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unlock the power of your brain with Neuro-Mastery, the ultimate practical guide to achieving lasting success and fulfillment. Dr. Pamela Seraphine, a trailblazer in neuroscience for high performance and trauma recovery, merges cutting-edge science with a soul-centered approach to help you take charge of your brain, align with your deepest self, and transform your life. Her raw authenticity and tough-love wisdom make this a transformative read for anyone seeking real, actionable change.
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Neuro-Mastery
- Unlocking Your Brain's Potential for Lasting Success
- ナレーター: Dr. Pamela Seraphine
- 再生時間: 4 時間 42 分
- 配信日: 2024/12/23
- 言語: 英語
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ملك محارب ساحر محب [Warrior King Magician Lover]
- 著者: Robert L. Moore, محمد ذو الفقار - translator
- ナレーター: داود عفيشات
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
يُعتبر الكتاب مقدمة موجزة عن مدرسة "كارل يونج" لعلم النفس التحليلي، كما يعرض مبادئ وأساسات الذكورة الناضجة والحقيقية لتُبعث من جديد. يقوم المؤلفين بهذه المهمة الصعبة عن طريق التعدين عن "الحقائق السيكولوجية" من الأساطير القديمة والأفلام الحديثة.
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ملك محارب ساحر محب [Warrior King Magician Lover]
- ナレーター: داود عفيشات
- 再生時間: 6 時間 7 分
- 配信日: 2024/12/20
- 言語: アラビア語
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