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衛生・健康的な生活
検索結果 4 のうち 1 - 4 件-
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Calm in Chaos: Daily Practices for Mindfulness and Mental Well-Being
- Serenity & Wellness Collection, Book 2
- 著者: S Nikolson
- ナレーター: Taylore Rayne
- 再生時間: 7 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Perfect for anyone feeling overwhelmed by the fast-paced demands of modern life, "Calm in Chaos" offers a refreshing take on creating tranquility, clarity, and balance. Whether you’re dealing with a busy work schedule, personal upheavals, or the general chaos of life, this book serves as a comforting companion, showing you how to thrive—not just survive.
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Calm in Chaos: Daily Practices for Mindfulness and Mental Well-Being
- Serenity & Wellness Collection, Book 2
- ナレーター: Taylore Rayne
- 再生時間: 7 時間 59 分
- 配信日: 2024/12/17
- 言語: 英語
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The Energy Equation
- From the Naked Ape to the Knackered Ape
- 著者: Sarah Myhill, Craig Robinson
- ナレーター: Claire Vousden
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether we are elite athletes, office workers or students struggling with assignments, we all need energy and we can only optimise our performance with optimal energy levels. And if our energy demand exceeds our energy supply we eventually have to stop. In her NHS and then independent medical practice, Dr Myhill has increasingly specialised in helping patients with pathologically low levels of energy. Through this she has learned of the centrality of having sufficient energy to live well and stay healthy and of balancing energy generation with energy use.
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The Energy Equation
- From the Naked Ape to the Knackered Ape
- ナレーター: Claire Vousden
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2024/12/20
- 言語: 英語
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The Quick Health Fix
- Your Guide to a Healthier, Happier You in 7 Days
- 著者: Nicole Hudson
- ナレーター: Calvin Sweers
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unlock the secrets to a healthier, happier you in just one week! Are you tired of feeling sluggish and drained? Ready to take control of your health without complicated diets or intense workouts? "The Quick Health Fix: Your Guide to a Healthier, Happier You in 7 Days" offers a straightforward plan to boost your well-being and energy.Discover seven easy steps to improve your health in a week.
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The Quick Health Fix
- Your Guide to a Healthier, Happier You in 7 Days
- ナレーター: Calvin Sweers
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2024/12/20
- 言語: 英語
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Healing Theta Waves Guided Meditations
- 10 Powerful Meditations for Deep Healing, Relaxation, Better Sleep and Anxiety Reduction
- 著者: Dale Greer
- ナレーター: Angelina Jacobs
- 再生時間: 10 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the life-changing potential of theta waves in this comprehensive guide to deep relaxation, enhanced creativity, emotional healing, and personal growth. The Healing Theta Waves Guided Meditations Audiobook invites you to step into the world of powerful brainwave states that bridge the conscious and subconscious, unlocking limitless possibilities for your mind, body, and spirit.
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Healing Theta Waves Guided Meditations
- 10 Powerful Meditations for Deep Healing, Relaxation, Better Sleep and Anxiety Reduction
- ナレーター: Angelina Jacobs
- 再生時間: 10 時間 21 分
- 配信日: 2024/12/19
- 言語: 英語
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